Iho on ihmisen suurin elin, jonka tärkein tehtävä on toimia elimistön suojana sekä ulkoisia rasitteita, että liiallista veden haihtumista vastaan. Oikeanlainen ravinto ja riittävä vedensaanti ovat tärkeitä solujemme aineenvaihdunnalle sekä uusiutumiselle.
Stressi on osa elämäämme, ja sen vaikutukset voivat tuntua kehossamme monin eri tavoin. Erityisesti ihomme voi olla herkkä stressin aiheuttamille muutoksille. Tässä postauksessa tutustumme tarkemmin siihen, miten stressi vaikuttaa ihoon ja mitä voit tehdä sen lievittämiseksi.
Monet meistä haluavat panostaa kauneudenhoitoon ja samalla varmistaa, että käyttämämme tuotteet ovat mahdollisimman luonnollisia ja ympäristöystävällisiä. Tässä tekstissä selvennän, miksi luonnonkosmetiikka voi olla hyvä valinta myös ihonhoidossa.
